Incontri di gruppo per imparare a rilassarsi e a meditare. Tecniche pratiche per l’utilizzo nella vita quotidiana, con la conduzione di Eva Saroglia, insegnante di meditazione e operatrice olistica (cristalloterapia, Reiki, … vedi www.sulsentierodeicristalli.com).
Uno degli scopi che la conduttrice si prefigge è quello di dare degli strumenti pratici e facilmente utilizzabili nel quotidiano da tutti i partecipanti: per questo si faranno meditazioni Vipassana, Mindfulness, Meditazione Creativa, Mantra, Mudra, Tecniche di Rilassamento, ecc. Durante gli incontri si parlerà anche di energia, chakra, aura e quanto riguarda il mondo della meditazione, dell’energia e della spiritualità. Al termine della meditazione, ci sarà il momento di di condivisione sia dell’esperienza fatta durante la serata che un momento per fare domande e parlare di meditazione.
QUANDO
Martedì 9 maggio e i lunedì seguenti 15, 22 e 29, dalle 21 alle 22:30
PER COLLEGARSI
Per il collegamento, consigliamo l’uso di un pc, ma anche tablet o cellulare vanno bene. E’ importante disporre di una buona connessione ad internet. Consigliamo inoltre di utilizzare cuffie con microfono (auricolare) per una migliore resa dell’audio.
Prenotando il proprio posto si riceverà poi il link via e-mail a cui connettersi per frequentare la lezione (in tempo reale, no registrazioni). Il link verrà inviato entro l’ora di inizio della lezione e sarà su piattaforma Google Meet (occorre avere una mail @gmail.com o account collegato a Google) a chi avrà versato il contributo economico (vedi sotto) entro l’8 maggio.
Per collegarsi, basterà cliccare sul link ricevuto via e-mail e accedere con il proprio indirizzo GMAIL o altra mail collegata a Google.
CONTRIBUTO ECONOMICO
E’ necessario essere soci dell’associazione La Rosa dei 20 APS per poter frequentare le sue attività: il costo annuale è di €15,00. Ti invieremo le istruzioni per fare domanda di associazione ed effettuare il pagamento, che sarà di € 50 (associazione 15 euro + 4 incontri di meditazione di 35 euro).
Nel caso l’utente sia già socio e con tessera valida, dovrà pagare solo i 4 incontri per un totale di 35 €.
CHI CONDUCE
Eva Saroglia.
Inizia il suo percorso con Reiki nel 1998, lo continua e lo espande con la Cristalloterapia, a cui affianca discipline diverse a integrazione del suo percorso (dalla meditazione, ricerca spirituale, shamanesimo, metamedicina, studi personali di psicologia e psicosomatica, kinesiologia emozionale, … ).
Visita il sito www.sulsentierodeicristalli.com per informazioni sula conduttrice del corso.
INFORMAZIONI
347-7901412 Tel/SMS/Whatsapp (telefonare ora di pranzo o dopo le 18.00)
eva@sulsentierodeicristalli.com
su Facebook: eva.saroglia12
